Historiefortelling

Hva er det som gjøre en god podcast god? Det kan være interessante tema eller god humor, men som oftes handler det om god historiefortelling. Jeg oppdager stadig nye podcaster, og mange av dem er gode.

Favoritten min for tiden heter Heavyweight. Den handler ikke om boksing, men om hendelser som har preget resten av livet til dem det gjelder. Det kan være to brødre som har mistet den gode kontakten de hadde i oppveksten, en sønn som ikke har fått oppfylt sin fars siste ønske eller en venn som hjalp en annen venn til suksess, men aldri fikk noen takk.

Jonathan Goldstein prøver å hjelpe til slik at de kan legge det bak seg. Han får den det gjelder til å fortelle historien sin, og deretter prøver han å finne ut hvordan han best kan hjelpe. Det oppstår både rørende, opprivende og morsomme historier, og man sitter ofte igjen med godfølelsen etterpå.

I begynnelsen konsentrerte Goldstein seg om sin nærmeste krets, men nå som han har kommet til sesong tre, er det mulig å kontakte showet for å få hjelp.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Slutt å snakke dritt om Kina

– Noe har skjedd med “rælet” fra Kina, skriver Marius Arnesen i en artikkel på nettsidene til NRK Beta. For få år siden var ting ofte ødelagt når du mottok dem i posten når du bestilte noe over nettet. Hvis det virket i utgangspunktet gikk det fort i stykker ved bruk, eller det var feilmerket slik at du ødela det ved å bruke det feil. Men nå får du tilsendt ting som ikke bare virker, de er billigere enn konkurrentens dingser. De kan ofte konkurrere på funksjonalitet og design i tillegg, hevder han i artikkelen KinaLove – Hva skjedde med alle drittproduktene som ikke virka?

Hvorfor synes jeg denne artikkelen er interessant? I tillegg til å ha litt dilla på teknologi og dingser, har jeg to døtre fra Kina. Derfor blir jeg litt ekstra vàr når folk snakker dritt om det fantastiske landet som har gitt meg det viktigste jeg har. Så kan du selvfølgelig  trekke fram menneskerettigheter mm. Jeg er enig i den kritikken. Det betyr bare ikke at alt ved Kina er like svart.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Yoga på stuegulvet

Treningstips har aldri vært og skal aldri bli noe hovedfokus for denne bloggen. Det finnes nok av blogger med det som tema. Hadde bare lyst til å dele ett eneste, nemlig Yoga with Adriene.

Sånn som livet mitt ser ut for tiden er det vanskelig å være med på organisert trening. Jeg går mine faste turer med hunden, men stort mer enn det får jeg ikke til i det daglige. Samtidig kjenner jeg at kroppen har behov for mer. Jeg er ofte stiv i skuldre og rygg fordi jeg har en stillesittende jobb, og jeg har funnet ut at yoga er en treningsform som passer meg. En stund fulgte jeg en fast yogaklasse, og det er jo ingenting som slår det å få personlig rettledning for å sikre at øvelsene blir gjennomført riktig. Men når man ikke får til det, er øvelser på stuegulvet mye bedre enn bare å sitte i sofaen.

Jeg kom over youtubekanalen til Adriene for et par år siden, men hadde glemt den litt bort inntil nylig. De siste dagene har jeg hentet fram videoene igjen og fulgt spillelisten 30 days of yoga.  Den egner seg både for nybegynnere og litt mer rutinerte utøvere, siden hun viser hvordan man kan gjøre øvelsene lettere eller mer krevende etter hva man har behov for.  Øktene varierer fra ca 20 minutter opptil drøyt 30, så tidsmangel er ikke noen unnskyldning. I tillegg til øvelser som passer meg, er det noe med Adrienes smilende, liketil måte å framstå på som tiltaler meg.

Her er introduksjonsvideoen til hennes nyeste 30-dagers utfordring: TRUE.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

While My Guitar Gently Weeps

Jeg har tidligere skrevet at jeg savner P2 etter DABifiseringen. Det stemmer bare delvis, for jeg har begynt å abonnere på en rekke gode podcaster som egner seg godt for billytting. Et godt eksempel er den britiske podcasten No such thing as a fish, som lages av researchteamet bak TV-programmet QI.

I dag snublet jeg over P2 igjen via TV. Der fikk jeg med meg tipset til denne fantastiske musikkvideoen, med bl.a. Prince og Tom Petty som spiller “While my guitar gently weeps”. I følge de som anbefalte videoen hadde ikke Prince vært med på øving, men han hadde sagt han kunne bli med. I begynnelsen virker han temmelig uengasjert, men så tar han helt av. Hvor ble det egentlig av gitaren hans til slutt? Takk P2!

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Justin Baldoni om mannsrollen

I blant får man virkelig øynene opp for sine egne fordommer. Jeg har sett en del episoder av Netflix-serien Jane the Virgin, og jeg må innrømme at jeg ikke har tillagt skuespilleren som spiller den mannlige hovedrollen så mange positive egenskaper. Jeg har vel ikke akkurat tenkt vakker, men dum, men jeg fikk meg likevel en skikkelig aha-opplevelse da jeg så denne videoen med ham:

Det er befriende å høre en mann snakke om det å være mann på denne måten. Spesielt i disse #metoo-tider når man lett kan miste troen på menn. Samtidig må jeg si at tror norske menn lever langt nærmere de idealene han tegner enn de fleste amerikanske menn gjør. Jeg kjenner langt flere menn av den typen han beskriver enn av den typen vi leser og hører om i mediene om dagen.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Torunn Helene Fredriksens blogg