Trenger jeg mobilrehab?

Foto: Oleg Magni på Unsplash.

Jeg byttet mobil før jul. Siden det er snakk om en jobbmobil, har jeg ikke alltid helt kontroll på hvilken telefon jeg ender opp med. Jeg fikk derfor litt sjokk da jeg åpnet pakken å så hvor stor den var. Det var den største versjonen av iPhone 8, jeg husker ikke typebetegnelsen, og den er på størrelse med hånden min. I tillegg er den tung. Nå har jeg utviklet smerter i høyre håndledd, og jeg mistenker at mobilbruken min er grunnen. Så spørsmålet er, bør jeg kutte ned på mobilbruken? Jeg har en mistanke om at svaret er ja. Det er mulig å måle hvor mye man bruker mobilen, men jeg har ikke slått på det valget i innstillingene. Litt fordi jeg er redd for svaret. Jeg merker jo at det er altfor lett å gripe til mobilen i alle mulige situasjoner. På grunn av jobben min, er jeg avhengig av å bruke både pc og mobil mye, men det er klart det går an å være mer avkoblet når jeg har fri enn det jeg er.

Jeg leste artikkelen Do Not Disturb: How I Ditched My Phone and Unbroke My Brain med stor interesse. Det er ingen tvil om at jeg kjente meg igjen i en del ting, men heldigvis ikke i alt. Jeg kommer definitivt til å tenke meg om to ganger før jeg åpner mobilen framover. I hvertfall når jeg husker på det.

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather